Ketahuilah Penyebab Datang Bulan Tidak Lancar

Penyebab Datang Bulan Tidak Lancar

Bagi seorang wanita setiap bulannya memiliki siklus alami datang bulan untuk membuang darah yang tidak dibuahi, sel telur nantinya akan diserap oleh tubuh dan bagian dinding rahim yang sudah menebal akan meluruh dan mengalir keluar dari tubuh yang bercampur dengan darah. Tentu saja setiap bulannya wanita yang sudah memasuki masa pubertas akan mengalami siklus tersebut, namun ada yang lancar dan ada juga yang tidak lancar. Untuk Anda yang mengalami haidnya tidak lancar setiap bulannya, maka jangan panic karena bisa saja ada gangguan kesehatan lainnya yang menyebabkan menstruasi tidak lancar, lalu apa sajakah penyebabnya?

  • Tubuh yang terlalu kurung bagi Anda yang memiliki tubuh kurang ideal atau terlalu kurus dapat menjadi masalah saat haid tidak lancar. Jumlah hormone estrogen dalam tubuh yang terlalu sedikit tidak mampu mempengaruhi pembentukan pada sel telur di rahim. Dan tubuh yang kurus biasnaya memiliki permasalahan karena hormone estrogennya sedikit.
  • Kebiasaan minum alcohol yang berlebihan, selain dapat membahayakan bagi tubuh, minum-minuman beralkohol pun dapatmempengaruhi system reproduksi bagi tubuh manusia. Wanita membutuhkan hormone estrogen bagi tubuhnya yang cukup agar siklus mesntruasinya lancar, namun dengan mengonsumsi alcohol maka hormone estrogennya akan bertambah banyak. Kelebihan maupun kekurangan hormone estrogen ini memiliki masalah yang berarti bagi tubuh. Maka hormone etrogen harus cukup.
  • Pengaruh diet yang tidak sehat, diet yang dilakukan dalam tingkat ekstrem seseorang bisa kekurangan nutrisi, kekurangan nutrisi inilah dapat mengakibatkan kemampuan tubuh menjadi lemah begitupun saat haid. Jika tidak ada nutrisi yang cukup pada tubuh, maka tubuh pun akan memiliki masalah terutama saat haid.
  • Pengaruh stress, itu sebabnya wanita yang sedang mengalami stress maka siklus menstruasinya akan terganggu, stress dapat mempengaruhi produksi dari hormone estrogen menjadi tidak seimbang yang akan berpengaruh terhadap mensturasi.

Jadi, alangkah baiknya atur pola hidup sehat dari sekarang, terutama wanita yang memiliki siklus menstruasi bulanan harus lancar dan tidak menimbulkan masalah pada kesehatan. Lancar datang bulan dapat mengurangi permasalahan kesehatan pada tubuh.

Leave a Reply